Hi !
So schön, dass du hier bist!

Ich bin Anni! Yoga-Lehrerin, Reiki Meisterin und Traumasensibler Coach – TSB®. Ich bin Mama von einem Sohn und wohne mit meiner Familie wunderschön ländlich im Spessart.

So wie du stand auch ich an einem Punkt in meinem Leben, an dem ich gespürt habe, dass ich etwas verändern möchte. Ich hatte regelmäßig Migräne, Rückenschmerzen und ein schwieriges Verhältnis zu meinem Körper, was sich in meinem Ess- und Sportverhalten gezeigt hat. Die klassischen Therapien haben keine nachhaltige Veränderung gebracht. Ich hatte das Gefühl alles verstanden zu haben und dennoch fühlte ich es nicht. Diesen Zustand wollte ich so nicht akzeptieren.

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Deswegen habe ich eine klare Entscheidung getroffen. Die Entscheidung für mich! Ich habe den ersten Schritt getan, um mich neu auszurichten. Für ein erfülltes Leben, das ich mir wünschte.

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Ich habe begonnen Yoga zu praktizieren, meine erste Ausbildung gemacht, dadurch (wieder) einen besseren Zugang zu meinem Körper bekommen und auch spirituelle Aspekte in mein Leben integriert. Ich bin den Yoga Weg stetig weitergegangen und liebe es mittlerweile aus einem breitem Spektrum zu schöpfen und meine Praxis abhängig von meinem Zyklus und Tagesempfinden zu gestalten. Eine Fusion aus Hatha-Vinyasa Yoga, um meine Kraft zu spüren, Yin Restorative Yoga, um in die tiefen-faszialen Schichten zu kommen und zu entspannen, Aerial Yoga für Lebensfreude, Mut und schwingend-fließende Bewegungen.